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冬季应当注意饮水安全

文章出处:反渗透设备净水设备人气: 发表时间:2017-06-18 09:57 字体大小:【
冬季除了注意保暖以外 还要关注用食饮水 
受整体大气层、地面温度影响 活水饮用水中中微小颗粒物质呈不活跃沉淀状态 硬度变大 水分子供应人体缓慢 挥发性降低 人体吸收能力变弱 加之冬季很多人不爱饮水 水分摄入主要来源是饮食 

水的水温在25-30摄氏度。冬天要喝新鲜开水,但不要太烫,一般25-30摄氏度较适合,否则会对胃黏膜造成伤害。
2 最好一次把整杯水喝完。每次只喝一两口止渴,对身体补水无济于事。
3 不能感觉口渴才喝水,因为口渴是人体水分失去平衡、细胞脱水到一定程度的反应。
4 不喝煮沸后放置超过24小时的水。
5 清晨应放掉约一脸盆水后再接水用。停用一夜的水龙头及附近水管中的水与金属管壁会产生水化反应,形成金属污染水,且自来水中的残留微生物也会繁殖起来。这种水不宜饮用,也不宜刷牙涮口。

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